やり遂げるための9つの習慣2020.10.30 03:04１、目標に具体性を与える２、目標達成計画を作成する３、目標までの距離を意識する４、現実的 楽観主義者になる５、「成長すること」に集中する６、「やり抜く力」を持つ７、筋肉を鍛えるように意志力を鍛える８、自分を追い込まない９、「”やめる”べきこと」より「”やる”べきこと」に集中する
「目標は具体的に決めろ！」の嘘2020.10.30 02:50・目標を達成したいなら「具体的にしましょう」は、実は間違い。・プロセスは具体的にした方がいいが、勉強するという場合、「どんな勉強を？どれぐらい時間？どれくらいの範囲をやるか？」 といったようにプロセスを明確化、具体化することは構わない。・「目標は漠然と決めたほうが良い」と2011...
曖昧目標（「具体的」は駄目!?）2020.10.30 02:43「目標は具体的に！」は嘘だった!?・科学や自己啓発では、「目標は具体的に」、「明確さは力だ！」「物事は具体的に考えるべき」と言われていたが...・どうやら今は違うようだ...・最新の心理学では、「行動は具体的に」、でも目標はあまり具体的にするより「曖昧に」した方がいいと分かってき...